Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΑΣ
Γιατί μιλάμε για άσκηση σήμερα
Καθώς οι ανάγκες του σύγχρονου ανθρώπου εξελίσσονται, οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής επιβάλλουν νέα μοντέλα εξάσκησης. Το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται, αλλά αυξάνεται και το στρες. Η άσκηση έχει γίνει καθημερινή ανάγκη — για όλες τις ηλικίες, όλα τα κοινωνικά στρώματα και όλα τα φύλα — με σεβασμό, γνώση, υπομονή, ακρίβεια, επαγρύπνηση και διαρκή εξέλιξη.
Η δική μας αφετηρία
Η εναλλακτική άσκηση έγινε εργαλείο αποκατάστασης πρώτα για εμάς τους επαγγελματίες, γιατί και τα δικά μας σώματα δοκιμάζονται από τραυματισμούς και καταπονήσεις.
Η ιστορία μας
Έτσι γεννήθηκε το Tribody Studio τον Μάιο του 2006. Η φιλοσοφία μας είναι η καλή σωματική και ψυχική υγεία, η ισορροπία και — κατ’ επέκταση — η ευεξία. Πιστεύουμε ότι ο νους χτίζει το σώμα. Δουλεύουμε με αγάπη και αφοσίωση στον άνθρωπο.
Είμαστε ακριβώς αυτό που φαινόμαστε· ο τρόπος που φαινόμαστε είναι ο τρόπος που υπάρχουμε. Συχνά δεν συνειδητοποιούμε ότι όσα σκεφτόμαστε και κάνουμε, ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε τη ζωή και τον εαυτό μας, αντικατοπτρίζονται στο σώμα μας.
Τι κάνουμε στο TBS
Στο TBS ακολουθούμε τις κλασικές τεχνικές Pilates και Yoga με σκοπό:
- το χτίσιμο της δύναμης,
- τη σημασία/ποιότητα της αναπνοής,
- την αποκατάσταση,
- τη σύνδεση με τους γύρω μας και το σύμπαν.
Ποιοι είμαστε σήμερα
Στο TBS, έναν χώρο που εδώ και 20 χρόνια έχει φιλοξενήσει δεκάδες ανθρώπους κάθε ηλικίας, παραμένουμε επίκαιροι, έμπειροι, καταρτισμένοι, υπεύθυνοι — και πραγματικά χαρούμενοι.
«Ο μόνος δρόμος για να κάνει κάποιος εξαιρετική δουλειά είναι ν’ αγαπά αυτά που κάνει».
Ελάτε κοντά μας
Αν αναζητάτε έναν προσεγμένο, φιλόξενο χώρο άσκησης με ξεκάθαρη φιλοσοφία, θα χαρούμε να σας γνωρίσουμε και να σχεδιάσουμε το πρόγραμμα που σας ταιριάζει.